STRETCH&THE CITY

STRETCHING DINAMICO (applicato alla danza), per una migliore mobilità articolare e muscolare, equilibrio e controllo della postura, diminuisce il senso di stanchezza e previene le contratture muscolari, mantenendo le articolazioni giovani.

 

Gli esercizi solo ed esclusivamente al suolo (NON sono richieste conoscenze tecniche di danza). 

GIORNO                             ORA                                    LOCATION                                          TEACHER

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LUNEDI'                            ore 10.00          ARTEDANZA - L.go Carducci, 20                             Cristiana

MARTEDI'                         ore 13.00          FM PILATES CLUB - Piazza del Duomo, 30              Cristiana

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