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E' iniziata la ns. ZUMBA SUMMER

July 7, 2016

Come ogni anno non ci possiamo fermare, non ce lo permettereste e staremmo troppo male in Zumbastinenza, come si fa???!!!

 

Il Bicigrill di Trento Sud, in Via Lidorna, ci ha chiesto anche per quest'anno di replicare con le ns. lezioni all'aperto, nel loro immenso spazio verde e, senza abbonamenti, ma in piena libertà, tutte le associate di Masterbeat Asd possono partecipare liberamente. Lezione di prova gratuita.

 

Ti chiediamo solo gentilmente di prenotarti  premendo il tasto "prenota la tua lezione" sulla homepage di questo sito, per permetterci di contattarti in caso di spostamento di location o annullamento delle lezioni dovuto a cause di forza maggiore (dato che pare siamo soggetti ad uragani, grandinate e tormente ultimamente).

 

E quest'anno due lezioni al prezzo di una! Infatti si inizierà alle 19.30 di ogni giovedi e lunedi con 30 minuti di tonificazione (ZumbaSentao, o ZumbaToning, o Zumba Burst+core+glutes o Beauty Ballet) per poi alle 20.00 scatenarci per un'ora di ZumbaFitness e Wepping con le coreografie create per voi appositamente da Zin Cris & Glo. Sentiti libera di iniziare alle 19.30 o direttamente alle 20.00, come preferisci.

 

Il connubio fra le due classi ti permette di mantenere tonica la muscolatura e nel contempo di bruciare una quantità assurda di calorie...a propoosito...è vivamente consigliata una sostanziosa merenda a lento rilascio glucidico nel tardo pomeriggio.

 

Le lezioni si svolgeranno in team teach con le Zin Cris & Glo (salvo turni di ferie).

 

Look sportivo leggero, asciugamanino per asciugarsi il sudore, borraccia di acqua, un paio di scarpe da ginnastica vecchie rovinate (poichè all'aperto si rovinano molto di più che in sala) e un ricambio asciutto. Porta le amiche che stanno divanando a causa chiusura dei loro corsi, la prova è gratuita per loro.

 

Ti garantiamo che quando tornerai a casa ti sentirai un'altra persona.

 

Weppaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

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ZUMBA®FITNESS GRATSI FINO A NOVEMBRE!!!! SENSAZIONALE!!!

September 15, 2019

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