Plate By Zumba®

 

 

Non è una "dieta". Le diete sono temporanee. E' un programma che ti insegna a scegliere i cibi più sani, ti diamo nozioni sulle basi della scienza della nutrizione, come alimentare il tuo stile di vita basato su obiettivi individualizzati e, scome insegnato dagli esperti di Plate By Zumba®, in primis il dr. Hyman

 

Non è quello che togli dal tuo piatto che conta. È come riempi il tuo piatto che fa la differenza!

Crea abitudini più salutari per il tuo stile di vita, imparando come sostituire il cibo spazzatura con un sacco di bontà.

La parte migliore? Saziarti con del buon cibo, lascia meno spazio alla tentazione. Perché non si tratta di contare le calorie. Si tratta di utilizzare i cinque gruppi alimentari principali per creare un regime equilibrato, che non ti lascia mai affamata. Sì. È così semplice!

 

ZumbaLLC ha collaborato con medici, scienziati e professionisti del fitness di prim'ordine per creare un sistema collaudato basato su salute, prevenzione e scienza. I piani sono personalizzati per abitudini alimentari quotidiane e stili di vita e obiettivi di fitness individualizzati. Sarai in grado di tracciare tutte le cose buone che mangi e fai ogni giorno per raggiungere i tuoi obiettivi individuali usando uno strumento interattivo personalizzato e divertente, grazie alla guida della tua coach certificata Plate By Zumba.

 

Sei pronta per inserire il turbo e iniziare una nuova stagione con le energie al top?

La ricetta la conosci.

- ATTIVITÀ FISICA
- CUCINA SANA

Col nostro supporto imparerai a conoscere le proprietà dei cibi, a fare le scelte più salutari al
Ristorante o al bar, tante nuove ricette sane e sfiziosissime.

Chiedici info in privato per entrare anche tu nel PLATE BY ZUMBA


 

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