AERIAL FIT

Price

€ 100 - lezione di prova € 10 - lezione singola € 15

Duration

10 ingressi in 10 settimane

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About the Course

Disciplina nuova che sfrutta la terapia dell’inversione, maniera naturale di dar sollievo alla schiena agendo come antiage.



Le amache aeree richiedono movimenti che coinvolgono l’intera muscolatura, dagli arti al tronco, sviluppandone forza, elasticità e tonicità.

Affina inoltre l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo e stimolano la fantasia e la creatività, fondamentali per l’elaborazione delle manovre sospesi in aria.



Il tessuto morbido dell'amaca permette attorcigliamenti attorno al corpo con il raggiungimento di pose acrobatiche.

Ogni MARTEDI' alle 20.30 al FM Pilates Club di P.zza Duomo, 30 - Trento

Your Instructor

Gloria

Gloria

Insegnante diplomata di fitness musicale, Power Bungee, Body Flying, danzatrice

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